dimecres, 27 de juny de 2012

10 pasos para conseguir metas personales


Programe su éxito planificando sus nuevos desafíos para el año que comienza.
Junto con el tradicional balance personal de Fin de Año, es muy habitual que aparezcan en el camino nuevos proyectos, planes y objetivos. Para poder cumplirlos, es importante proponerse metas asequibles, graduales y que sean coherentes con nuestros propósitos de vida y con las responsabilidades de cada día. A continuación, algunos consejos para no perder la automotivación durante el desafío de concretarlos:
  1. Defina con claridad los objetivos que desea conseguir.
  1. Escríbalos en un papel.
  1. Fije fechas de cumplimiento, si es necesario, organizándolo en etapas y con plazos. Mucha gente no lo hace por miedo a fracasar y a no cumplirlo, lo que alarga aún más el proceso. Ir cumpliendo las fechas resulta la mejor motivación para salir adelante.
  1. Analice con detenimiento qué es lo que ha impedido hasta ahora que consiga sus objetivos. Piense en posibles soluciones para eliminar esos obstáculos.
  1. Identifique los conocimientos, habilidades e información que necesita para conseguir lo que quiere. Prepárese, estudie, capacítese, si es necesario.
  1. Piense en las personas y organizaciones que pueden ayudarlo. Contáctese con ellos y solicite su ayuda.
  1. Elabore un plan de acción por escrito, bien detallado.
  1. Actúe: póngase en marcha y no se cuestione demasiadas cosas, simplemente responda a su plan.
  1. Visualice mentalmente sus objetivos regularmente.
  1. Asuma el compromiso de que nunca se rendirá, de que alcanzará sus metas.

revista buena salud

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