de Naturopatia
Hay ocasiones en las que tenemos ciertas molestias o afecciones y queremos recurrir a los consejos naturales, la fitoterapia o tratamiento de las enfermedades a base de plantas. Sabemos la cantidad de planta que necesitamos, o hemos descubierto el herbolario donde podemos obtenerla, pero tenemos dudas a la hora de hacer las preparaciones que, como veremos, suelen ser muy sencillas.
Principales métodos para elaborar un remedio natural
- Decocción. Es el producto de hacer hervir las plantas en un recipiente cubierto entre diez y treinta minutos. Acto seguido se tamiza.
- Infusión. Se obtiene vertiendo el agua hirviendo sobre las plantas previamente picadas durante pocos minutos. Después se filtra el líquido resultante.
- Cataplasma. Se obtiene una pasta aglutinada de la planta, a base de aceite o almidón y se aplica en caliente sobre la piel.
- Maceración. Las plantas se dejan en contacto con agua fría, aceites o vino durante horas, días o semanas.
- Jarabe. Se consigue tras añadir a la infusión o a la decocción una determinada cantidad de azúcar, que puede llegar hasta el 70 por ciento.
- Tintura. Es el resultado de macerar por un periodo de entre cinco y diez días una parte de polvo de plantas secas en cuatro partes de alcohol.
- Vino medicinal. Sobre un recipiente de cristal en el que se han colocado las plantas, se derrama vino agitándolo de vez en cuando. Se termina filtrando el producto.
- Tisana. Son infusiones, decocciones o maceraciones muy diluidas, de tal forma que en ocasiones pueden tomarse como bebidas habituales.
Recopilar información sobre el tiempo balsámico de nuestras plantas. Es la estación o periodo en que todas sus partes están activas y llenas de vigor.
Lo más indicado es recogerlas por la mañana, cuando el rocío ha desaparecido y el sol aún no calienta demasiado.
Jaume Guinot
Terapias Granollers
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