COLORES QUE MEJORAN LA SALUD, EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA ENERGÍA DEL HOGAR
La mayoría de las personas utilizan de forma intuitiva la cromoterapia en su vida cotidiana: al elegir el color de la ropa o pintar las paredes de su casa. Sin embargo, podemos aprovechar el poder de los colores conociendo sus propiedades sobre nuestro estado físico y emocional.
La cromoterapia considera a los colores como elementos terapéuticos en si mismos, ya que estos tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar las percepciones de una persona. Cada color emite unas vibraciones características que llegan de distinta manera y producen efectos diferentes a nivel físico y emocional.
El objetivo principal de esta terapia es erradicar los males y alteraciones que entorpecen el buen funcionamiento físico. Para lograrlo es necesario que la vibración de los colores esté en resonancia con la vibración del campo bio-energético o aura de cada uno.
De esta manera, los colores que nos rodean pueden incidir considerablemente en nuestros estados de ánimo, la salud de nuestro cuerpo y hasta en nuestro rendimiento deportivo. De allí la importancia de elegirlos adecuadamente según nuestros objetivos. Por ejemplo, los colores cálidos proporcionan una sensación de energía y entusiasmo mientras que los azules resultan tranquilizadores y reconfortantes.
Por otro lado, de acuerdo con los principios de la cromoterapia, el color de los alimentos también influye en sus propiedades saludables. Así, los de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo; y los azules son refrescantes. La psicología del color es un lenguaje que se puede aprender. Mediante este cuadro le explicamos cuáles son las propiedades de cada color y cómo sus vibraciones pueden ayudarnos a mejorar distintos aspectos de nuestra vida.
COLOR
- Rojo
- Naranja
- Amarillo
- Verde
- Azul
- Violeta / Morado
- Dorado
- Plateado
- Negro
Deporte
- Impulsa la descarga de adrenalina, tiene un poderoso efecto energizante y evita el cansancio. Este color se asocia al campeón y la victoria.
- Optimiza los recursos creativos y anima cuando se pierde el interés por el deporte.
- Mejora los reflejos y favorece la estabilidad mental y el cumplimiento de los objetivos.
- Proporciona equilibrio y armonía. Ayuda a vencer los límites físicos y a crecer como atleta.
- Es el color curativo universal: mantiene la calma y favorece la visualización de las metas.
- Su energía ayuda a acelerar la curación de las lesiones.
- Es el color de los campeones. Representa el respeto y el valor. Ilumina la mente y el cuerpo.
- Relacionado con la luna, es el color del segundo puesto e ilumina a quien lo lleva.
- Mantiene el control y representa el sacrificio y la energía del entrenamiento físico.
Salud
- Representa la parte inferior del cuerpo: pies, piernas, caderas y espina dorsal. Mejora los problemas circulatorios, la fatiga, la rigidez muscular y articular, y la salud sexual.
- Ayuda a tratar el cansancio y la falta de aire resultado del esfuerzo, así como la bronquitis y otros malestares respiratorios.
- Es un color que relaciona la mente con el cuerpo. Limpia el organismo de toxinas, mejora la digestión, reduce la ansiedad y las molestias menstruales.
- Neutraliza el mal humor y la sensación de rechazo. Además, libera la mente de los traumas del pasado.
- Baja la fiebre, calma la tos y la inflamación de garganta. También es útil para la rigidez de cuello y el insomnio.
- Trata todo tipo de inflamación interna, dolores de cabeza y tensiones nerviosas.
- Revitaliza y disipa el pesimismo. A nivel físico, actúa contra reumatismo y la artritis.
- Proporciona libertad, tranquilidad y armonía.
- Aumenta la fuerza de voluntad para superar las dificultades.
Hogar
- Úsalo en el recibidor para dar una cálida bienvenida a los invitados.
- En el recibidor o en la sala de estar da un toque de alegría, favorece las relaciones humanas e impulsa a sociabilizar.
- En la sala de estar, mejora el humor de las personas.
- En la cocina tiene un efecto relajante y en el baño, tranquilizante, ya que beneficia al sistema nervioso.
- En el dormitorio es el color perfecto para relajarse y favorecer el sueño.
- En el dormitorio, activa la intuición y ayuda a alcanzar el equilibrio espiritual y mental.
- Se puede usar en cualquier habitación que necesite luz.
- Algún objeto plateado en el comedor ayuda a la digestión.
- Úsalo en la oficina, si necesitas disciplina y control.
El 80% de los atletas y equipos ganadores visten de rojo, y ese es el color que deberíamos usar si deseamos aumentar nuestro rendimiento deportivo.
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Terapias Granollers
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