dilluns, 6 d’agost de 2012

Cromoterapia

COLORES QUE MEJORAN LA SALUD, EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA ENERGÍA DEL HOGAR

La mayoría de las personas utilizan de forma intuitiva la cromoterapia en su vida cotidiana: al elegir el color de la ropa o pintar las paredes de su casa. Sin embargo, podemos aprovechar el poder de los colores conociendo sus propiedades sobre nuestro estado físico y emocional.
La cromoterapia considera a los colores como elementos terapéuticos en si mismos, ya que estos tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar las percepciones de una persona. Cada color emite unas vibraciones características que llegan de distinta manera y producen efectos diferentes a nivel físico y emocional.
El objetivo principal de esta terapia es erradicar los males y alteraciones que entorpecen el buen funcionamiento físico. Para lograrlo es necesario que la vibración de los colores esté en resonancia con la vibración del campo bio-energético o aura de cada uno.
De esta manera, los colores que nos rodean pueden incidir considerablemente en nuestros estados de ánimo, la salud de nuestro cuerpo y hasta en nuestro rendimiento deportivo. De allí la importancia de elegirlos adecuadamente según nuestros objetivos. Por ejemplo, los colores cálidos proporcionan una sensación de energía y entusiasmo mientras que los azules resultan tranquilizadores y reconfortantes. 
Por otro lado, de acuerdo con los principios de la cromoterapia, el color de los alimentos también influye en sus propiedades saludables. Así, los de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo; y los azules son refrescantes. La psicología del color es un lenguaje que se puede aprender. Mediante este cuadro le explicamos cuáles son las propiedades de cada color y cómo sus vibraciones pueden ayudarnos a mejorar distintos aspectos de nuestra vida.
COLOR
  1. Rojo
  2. Naranja
  3. Amarillo
  4. Verde
  5. Azul
  6. Violeta / Morado
  7. Dorado
  8. Plateado
  9. Negro
Deporte
  1. Impulsa la descarga de adrenalina, tiene un poderoso efecto energizante y evita el cansancio. Este color se asocia al campeón y la victoria.
  2. Optimiza los recursos creativos y anima cuando se pierde el interés por el deporte.
  3. Mejora los reflejos y favorece la estabilidad mental y el cumplimiento de los objetivos.
  4. Proporciona equilibrio y armonía. Ayuda a vencer los límites físicos y a crecer como atleta.
  5. Es el color curativo universal: mantiene la calma y favorece la visualización de las metas.
  6. Su energía ayuda a acelerar la curación de las lesiones.
  7. Es el color de los campeones. Representa el respeto y el valor. Ilumina la mente y el cuerpo.
  8. Relacionado con la luna, es el color del segundo puesto e ilumina a quien lo lleva.
  9. Mantiene el control y representa el sacrificio y la energía del entrenamiento físico.
Salud
  1. Representa la parte inferior del cuerpo: pies, piernas, caderas y espina dorsal. Mejora los problemas circulatorios, la fatiga, la rigidez muscular y articular, y la salud sexual.
  2. Ayuda a tratar el cansancio y la falta de aire resultado del esfuerzo, así como la bronquitis y otros malestares respiratorios.
  3. Es un color que relaciona la mente con el cuerpo. Limpia el organismo de toxinas, mejora la digestión, reduce la ansiedad y las molestias menstruales.
  4. Neutraliza el mal humor y la sensación de rechazo. Además, libera la mente de los traumas del pasado.
  5. Baja la fiebre, calma la tos y la inflamación de garganta. También es útil para la rigidez de cuello y el insomnio.
  6. Trata todo tipo de inflamación interna, dolores de cabeza y tensiones nerviosas.
  7. Revitaliza y disipa el pesimismo. A nivel físico, actúa contra reumatismo y la artritis.
  8. Proporciona libertad, tranquilidad y armonía.
  9. Aumenta la fuerza de voluntad para superar las dificultades.
Hogar
  1. Úsalo en el recibidor para dar una cálida bienvenida a los invitados.
  2. En el recibidor o en la sala de estar da un toque de alegría, favorece las relaciones humanas e impulsa a sociabilizar.
  3. En la sala de estar, mejora el humor de las personas.
  4. En la cocina tiene un efecto relajante y en el baño, tranquilizante, ya que beneficia al sistema nervioso.
  5. En el dormitorio es el color perfecto para relajarse y favorecer el sueño.
  6. En el dormitorio, activa la intuición y ayuda a alcanzar el equilibrio espiritual y mental.
  7. Se puede usar en cualquier habitación que necesite luz.
  8. Algún objeto plateado en el comedor ayuda a la digestión.
  9. Úsalo en la oficina, si necesitas disciplina y control.
El 80% de los atletas y equipos ganadores visten de rojo, y ese es el color que deberíamos usar si deseamos aumentar nuestro rendimiento deportivo.


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