La aceptación de lo que es

La aceptación de lo que es

Para los que no estáis familiarizados con las Constelaciones Familiares, un modelo 

propio de Terapia Sistémica que desarrolló Bert Hellinger, esta propone que una de las 

leyes que rige el sistema familiar es que todos los integrantes de este tienen derecho a 

pertenecer al sistema. Cuando ignoramos a alguien, por ejemplo a los que murieron 

jóvenes dejando un dolor en la familia o nos avergonzamos de ese abuelo que 

perteneció al bando perdedor de la guerra civil, se crea un desequilibrio en la 

conciencia grupal o colectiva que guía a la familia, creando un desorden que se sana 

cuando reconocemos a ese miembro como uno mas de nuestro sistema familiar.

Pero nosotros como seres humanos también somos un sistema en si y muchas veces 

excluimos partes de nosotros porque no nos gustan o porque nos han dicho que no 

son buenas, lo que algunos llaman nuestro lado oscuro, como la rabia y la ira, la 

perdida de un ser querido o de una etapa feliz de nuestra vida, la tristeza que nos 

invade después de un duelo. Cuando estas partes no son reconocidas nos crean un 

desequilibrio en nuestra conciencia personal que desequilibra nuestra vida con 

malestar o con enfermedades. En cambio cuando somos capaces de aceptar ese 

aspecto, cuando nos ponemos delante de él, reconociendo y a veces viviendo, el grito 

de rabia, las lagrimas del duelo de nuestros seres queridos o de alguna de las etapas de 

nuestra vida, es en ese momento que nos empezamos a sentir completos, es en ese 

momento que empieza nuestra vida.

Es cuando aceptamos el claro/oscuro de nuestra vida, de nuestro sistema familiar, que 

nos podemos abrir y conectarnos a algo mas grande, a la vida, a la creatividad, que nos 

llena de luz, por que nos coloca en el momento presente donde entra la fuerza y 

ocurre la sanación.

Carmen Gómez Jácome

✆ 619791539

carmagj@gmail.com

carmen@terapiesagranollers.com

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