diumenge, 15 d’abril de 2012

Recetas de Bebidas que Previenen la Caída del Pelo

Recetas de bebidas que previenen la caída del pelo
Recetas de bebidas que previenen la caída del pelo

Si eres propenso a sufrir caída del cabello, ten en cuenta 3 recetas de bebidas que te ayudarán a prevenir este problema.

Licuado de té verde y mango

Rinde 2 porciones
Ingredientes
  • 2 tazas de mango pelado y picado
  • 1 taza de té verde
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 pulgada de jengibre fresco, pelado y finamente picado
  • 1 taza de hielo picado
Instrucciones
  1. Combinar todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una bebida suave
  2. Decorar a gusto y servir de inmediato

Licuado de pepino y yogur

Rinde 2 porciones
Ingredientes
  • 1 y 1/2 taza de pepino sin pelar, picado
  • 1 y 1/2 taza de melón picado
  • 1 taza de yogurt natural sin grasa
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • Jugo de limón fresco
  • Hielo picado
  • Rodajas de limón para adornar
  • Hojas frescas de menta para decorar
Instrucciones
  1. Combinar todos los ingredientes (excepto el hielo, las rodajas de limón y las hojas de menta) en una licuadora y mezclar hasta que esté suave
  2. Colocar hielo picado en copas y verter el batido
  3. Decorar con rodajas de limón y hojas de menta fresca

Licuado de banana y melón

Rinde 2 porciones
Ingredientes
  • 1 banana grande congelada y cortada en rodajas
  • 1 taza de melón, sin semillas y picado
  • 1 taza de suero de leche con bacterias probióticas
  • Las semillas de una vaina de vainilla
  • 1 cucharada de miel
Instrucciones
  1. Combinar todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y mezclar hasta que esté suave
  2. Decorar a gusto y servir de inmediato
Fuente: Heal With Food


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